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DESCRIPTION:✨ Fini les tongs\, on ressort le kimono !✨ Fini les grasses matinées\, on retrouve l’énergie du tatami ! \n\n\n\n📅 La reprise des cours approche à grands pas à l’école de Karaté Shotokan Dojokun de Fourques : il est temps de se remettre en mouvement\, de retravailler ses katas\, et de progresser ensemble\, avec bienveillance et détermination. \n\n\n\n👶👧🧑 Débutants\, Gradés\,…Enfants\, Ados\, Adultes… Il y a une place pour chacun ! \n\n\n\n🎯 Objectif : une année riche en apprentissages\, en progrès\, en sueur… et en sourires ! \n\n\n\nRepriseKaraté #DépassementDeSoi #ReprendreLeRythme #TatamiTime #DojoLife #RentréeSportive #MotivéPourLaRentrée #KarateDojokun
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SUMMARY:Journée des associations 2026
DESCRIPTION:Envie de découvrir le karaté traditionnel ? \n\n\n\nL’école Shotokan Dojokun de Fourques vous donne rendez-vous à la Fête des associations d’Arles\, le dimanche 20 septembre ! \n\n\n\n Démonstration (horaire à préciser) : venez voir nos pratiquants à l’œuvre avec des enchaînements techniques\, katas\, bunkaï et kumité. Une belle occasion d’observer le fruit du travail accompli toute l’année au dojo ! \n\n\n\n Que vous soyez curieux\, débutant\, ou déjà passionné\, c’est le moment idéal pour : \n\n\n\n– poser vos questions\, \n\n\n\n– rencontrer les enseignants et les élèves\, \n\n\n\n– et pourquoi pas\, faire le premier pas sur la voie du karaté ! \n\n\n\n Les pratiquants du dojo sont invités comme chaque année à venir partager leur passion et représenter notre école dans une ambiance conviviale. \n\n\n\nRejoignez-nous\, on vous attend nombreux !
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SUMMARY:Cours  C. Noires & Marrons 26-27
DESCRIPTION:Ces séances de deux heures offrent un temps privilégié pour approfondir les fondamentaux du karaté : qualité des appuis\, engagement des hanches\, transmission de l’énergie\, relâchement\, respiration\, travail des katas et applications techniques.Chaque cours est construit autour d’un thème précis afin de permettre à chacun d’affiner sa pratique\, d’enrichir ses sensations et de poursuivre sa progression dans une ambiance à la fois exigeante et conviviale.Ces cours sont gratuits pour les pratiquants licenciés au Dojokun. Une inscription préalable sur le site du dojo est toutefois obligatoire.
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DESCRIPTION:Nb de participants inscrits : 0\n	\n		Je m'inscrisJe m'inscris\n\n\n	Soyez le premier à vous inscrire	\n\n	\n\n		\n		\n		\n		\n		\n			\n			\n	\n\n		Prénom*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Nom*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Email*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Téléphone*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Indiquer votre choix : (Stage Complet/ Samedi / Dimanche / Cours CN)*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Quel est le résultat de l'opération : 5 + 4*\n		\n				\n						\n\n\n		\n\n		\n			Comments\n			\n				\n				Si vous êtes un humain\, ne remplissez pas ce champ \n			\n		\n\n		\n			\n		\n\n	\n\n\n		\n			Déjà enregistré?\n			Déjà enregistré? \n\n			\n				Utilisez cet outil pour gérer votre inscription. \n				\n\n					\n						\n							Entrez votre adresse email enregistrée*\n							\n								\n							\n						\n						\n													\n											\n				\n			\n		\n			\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCes séances de deux heures offrent un temps privilégié pour approfondir les fondamentaux du karaté : qualité des appuis\, engagement des hanches\, transmission de l’énergie\, relâchement\, respiration\, travail des katas et applications techniques.Chaque cours est construit autour d’un thème précis afin de permettre à chacun d’affiner sa pratique\, d’enrichir ses sensations et de poursuivre sa progression dans une ambiance à la fois exigeante et conviviale.Ces cours sont gratuits pour les pratiquants licenciés au Dojokun. Une inscription préalable sur le site du dojo est toutefois obligatoire.
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SUMMARY:Stage Sensei P. LECOURT - Nov 2026
DESCRIPTION:Nb de participants inscrits : 0\n	\n		Je m'inscrisJe m'inscris\n\n\n	Soyez le premier à vous inscrire	\n\n	\n\n		\n		\n		\n		\n		\n			\n			\n	\n\n		Prénom*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Nom*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Email*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Téléphone*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Indiquer votre choix : (Stage Complet/ Samedi / Dimanche / Cours CN)*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Quel est le résultat de l'opération : 3 + 4*\n		\n				\n						\n\n\n		\n\n		\n			Comments\n			\n				\n				Si vous êtes un humain\, ne remplissez pas ce champ \n			\n		\n\n		\n			\n		\n\n	\n\n\n		\n			Déjà enregistré?\n			Déjà enregistré? \n\n			\n				Utilisez cet outil pour gérer votre inscription. \n				\n\n					\n						\n							Entrez votre adresse email enregistrée*\n							\n								\n							\n						\n						\n													\n											\n				\n			\n		\n			\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n    \n    \n    \n      21 & 22Novembre\n      2026\n    \n  \n\n  \n  \n    Sensei Pascal LECOURT \n    7e DAN \n    Instructeur international \n    Venez nous rejoindre et prenez une bouffée d’énergie !! \n  \n\n  \n  \n    Participer à un stage de Pascal Lecourt\, c’est vivre chaque fois une expérience différente. Sa précision technique\, son enthousiasme et sa grande générosité dans l’enseignement en font un pédagogue remarquable. \n    Il sait accompagner chaque pratiquant\, quel que soit son niveau\, pour l’aider à progresser\, ressentir et mieux maîtriser les principes du karaté traditionnel. \n    Réservez votre week-end et venez partager avec nous ces quatre cours riches en énergie\, en recherche et en convivialité ! \n  \n\n  \n  \n\n    \n\n      \n      \n        Horaires des cours\n\n        \n          \n          Samedi 21 novembre15h00 à 18h30 (2 cours)\n        \n\n        \n\n        \n          \n          Dimanche 22 novembre09h00 à 12h15 (2 cours)\n        \n      \n\n      \n      \n        Lieu\n        \n          📍\n          \n            Gymnase VAN GOGH\n            Rue Tour des Jonquets – Griffeuille\n            13200 Arles\n          \n        \n        \n          🗺 Voir sur Google Maps\n        \n      \n\n    \n\n    \n    \n      \n        StageComplet\n        35 € le samedi ou le dimanche\n      \n      55 €\n    \n\n  \n\n  \n  \n    💌 Inscriptions & informations :\n    Contactez Gérard au 06 14 12 03 52\n  \n\n  \n  « La maîtrise se construit\, geste après geste. »
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SUMMARY:Stage Sensei P. LECOURT - Mars 2027
DESCRIPTION:Nb de participants inscrits : 0\n	\n		Je m'inscrisJe m'inscris\n\n\n	Soyez le premier à vous inscrire	\n\n	\n\n		\n		\n		\n		\n		\n			\n			\n	\n\n		Prénom*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Nom*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Email*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Téléphone*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Indiquer votre choix : (Stage Complet/ Samedi / Dimanche / Cours CN)*\n		\n				\n						\n\n\n\n		Quel est le résultat de l'opération : 5 + 3*\n		\n				\n						\n\n\n		\n\n		\n			Comments\n			\n				\n				Si vous êtes un humain\, ne remplissez pas ce champ \n			\n		\n\n		\n			\n		\n\n	\n\n\n		\n			Déjà enregistré?\n			Déjà enregistré? \n\n			\n				Utilisez cet outil pour gérer votre inscription. \n				\n\n					\n						\n							Entrez votre adresse email enregistrée*\n							\n								\n							\n						\n						\n													\n											\n				\n			\n		\n			\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n  \n  \n    \n    \n    \n      20 & 21Mars\n      2027\n    \n  \n\n  \n  \n    Sensei Pascal LECOURT \n    7e DAN \n    Instructeur international \n    Venez nous rejoindre et prenez une bouffée d’énergie !! \n  \n\n  \n  \n    Participer à un stage de Pascal Lecourt\, c’est vivre chaque fois une expérience différente. Sa précision technique\, son enthousiasme et sa grande générosité dans l’enseignement en font un pédagogue remarquable. \n    Il sait accompagner chaque pratiquant\, quel que soit son niveau\, pour l’aider à progresser\, ressentir et mieux maîtrise les principes du karaté traditionnel. \n    Réservez votre week-end et venez partager avec nous ces quatre cours riches en énergie\, en recherche et en convivialité ! \n  \n\n  \n  \n\n    \n\n      \n      \n        Horaires des cours\n\n        \n          \n          Samedi 20 mars15h00 à 18h30 (2 cours)\n        \n\n        \n\n        \n          \n          Dimanche 21 mars09h00 à 12h15 (2 cours)\n        \n      \n\n      \n      \n        Lieu\n        \n          📍\n          \n            Gymnase VAN GOGH\n            Rue Tour des Jonquets – Griffeuille\n            13200 Arles\n          \n        \n        \n          🗺 Voir sur Google Maps\n        \n      \n\n    \n\n    \n    \n      \n        StageComplet\n        35 € le samedi ou le dimanche\n      \n      55 €\n    \n\n  \n\n  \n  \n    💌 Inscriptions & informations :\n    Contactez Gérard au 06 14 12 03 52\n  \n\n  \n  « La maîtrise se construit\, geste après geste. »
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SUMMARY:Cours  C. Noires & Marrons 26-27
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